気まぐれダイエット日記

平成１２年３月２日
　しばらく風邪を引いていて、ちょっと運動ができませんでした。
　体重の減少にあまり変化はないのですが、サイズがダウンしたようで、
　去年はけなかったズボンがはけるようになりました。

平成１２年２月２２日
　朝、夢を見ました。
　あと少しで、口の中に食べ物（何か忘れましたが）を入れる瞬間に目が覚めました。
　太るのは簡単ですが、ダイエットは苦しいです。

平成１２年２月１４日
　しばらく変化なしだった体重が、落ちました。
　停滞期を脱したのでしょうか。引続き目標体重目指してがんばるぞ。
　いやー、でも時々無性に食べたくなりますね。逆にストレスたまる感じ。

平成１２年２月８日
　どうも最近、体重の減少が止まった感じ。
　停滞期でしょうか。これを乗り越えないとリバウンドが怖い。

平成１２年２月３日
　最後のココア味。これは７つの味の中で、一番うまかった。
　とりえず一巡したが、何とか続けられそうな感じ。がんばるぞ。

平成１２年２月２日
　コーヒー味に挑戦。コーヒー？。
　次に、バナナ味。フルーツ味の中ではうまいかな。
　粉っぽさがシェイクしても残るが、飲みにくいほどではない。喉の渇き感が高い気分。

平成１２年２月１日
　まずは、ストロベリー味。味はそこそこ。アップルよりうまいかな。
　次に、ヨーグルト味。うーむ。
　以外と腹持ちがよい。２リットルの水も何とかいけそうだ。

平成１２年１月３１日
　まずは、アップル味。見た目はシェークみたい。味はまぁまぁ。
　次に、ミルクティー味。絶句。
　果たして、やり遂げられるのか。とりあえず、一通りは食すぞ。

平成１２年１月３０日
　明日から食事を切り替えることとして、最後の食いだめ。
　３日坊主で終わらないよう祈るのみ。

平成１２年１月２９日
　約３年ぶりに大阪へ行く。目的は、マイクロダイエットの購入。
　実は、昨年の４月に日頃の不摂生の結果80kgを超えたため、一念発起してダイエットに挑戦。
　約半年で、10kg減量を行ったが、70kgをどうしても切れないため、
　根脂肪を絶つためにとダイエット食品の購入を決意。
　とりあえず今日は、道頓堀で食いだおれる・・・・。こんな調子で大丈夫か。